Terapia focalizada en emociones Gestión emocional Educación emocional
Terapia focalizada en emociones Gestión emocional Educación emocional

Problemas tratados en terapia

 

A​busos                    Gestión Emocional

Baja Autoestima                Acoso laboral

Insomnio                                      Fobias

Obsesiones               Ataques de Pánico

Crisis de pareja                  Separaciones

   

Depresión                                  Ansiedad

   

Duelo                            Dolores crónicos 

   

                    Culpa                                      Vergüenza                     

   

         Dependencia emocional             Traumas           

   

Terapia con emociones

Las emociones nos dicen qué es importante para nosotros en una

situación para lo cual nos guían en la búsqueda de nuestras necesidades o

de lo que queremos realmente. Esto nos ayuda a averiguar qué

tendríamos que hacer para obtener una mejora en nuestro plan de vida.

 

 

Las emociones son básicamente adaptativas y una guía en la natural

tendencia hacia el bienestar o el crecimiento de cada persona.

La Terapia Focalizada en Emociones persigue que el cliente se dé cuenta

de qué emociones tiene en torno a un asunto problemático,

que las exprese, que aprenda a tolerarlas y regularlas y consiga obtener

la información que le quieren transmitir.

De ésta forma logra cerrar el ciclo problemático y acceder a un esquema

emocional y cognitivo nuevo más saludable, con claves actualizadas.

Consiga ser más auténtico, libre y espontáneo en el manejo de su proyecto personal. Esto le dará salud mental y también física.

Consideramos fundamentales dos aspectos para lograr el éxito:

  • la colaboración de nuestros clientes, 

  • que se sientan cómodos en todo momento.

En Terapia Focalizada en Emociones, este es nuestro objetivo. Desarrollamos en cada momento un genuino interés por llevar a buen puerto la relación de ayuda terapéutica con cada uno de nuestros clientes. Si estás interesado/a en saber más, 

PRIMERA CONSULTA INFORMATIVA

GRATUITA

Llama 91 555 40 77  para pedir cita

 

 de lunes a viernes de 10h-14h y de 16h a 20h      Correo electrónico: elenagdominguez@gmail.com

ó rellena Formulario de Primera consulta informativa Gratuita

 

 

 

Terapia Centrada en Emociones 

 Son muchas las razones por las que se puede recurrir a la ayuda de un psicólogo.

 

¿Estás cansado de sentirte impotente ante ciertos problemas personales?

 

¿Hay asuntos que son recurrentes y suelen dejarte emocionalmente incómodo/a?

 

¿no sabes cómo podrías gestionar de otra forma la situación?

 

¿Se te escapa otra vez de las manos la oportunidad de no acumular emociones negativas?

 

¿Siempre acabas sin hacer lo que quieres realmente o, al menos, una gran parte de ello?

 

¿vuelves a renunciar a lo que deseas y esta situación siempre se repite? 

 

¿Te sientes incapaz de controlar tus enfados? o ¿nunca sabes cómo enfadarte sin arrepentirte después?

 

 

En Terapia Focalizada en Emociones, tenemos amplia experiencia, donde utilizamos las últimas novedades en investigación con emociones para ayudar a nuestros clientes a devolverles el mayor grado de armonía posible en su vida diaria en el tiempo más breve posible.

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© Terapia Emocional Elena Dominguez